Seuraavaksi hengähdän syvään, nojaan taaksepäin ja vastaan Tiinan/ Liikuntapalvelu Tsemppi ja Sportti mukavaan blogihaasteeseen.
Tiina pyysi näet listaamaan vähintään 11 asiaa, joista nautin/pidän. Heitän haasteen edelleen teille kaikille, mutta erityisesti kaimalleni Tiina Hälvälle ( Tiina Hälvä ravitsemusvalmennus).
Muutaman päivän ajan oikein pohtimalla pohdin, mitkä ovat todella minulle nautinnollisia asioita. Ei ainoastaan sellaisia, joista toivoisin voivani nauttia joskus, vaan todellisia ja säännöllisesti toteutuvia nautintohetkiä.
Tässä ehdottomasti parhaita elämäni nautintoja ilman minkäänlaista ranking-järjestystä:
Rauhallinen aamu ilman aikataulua
Kevätaamu lintutornissa
Oman lapsen läsnäolo
Aamu-uinti
Hiihtolenkki jäällä kevätauringossa
Konsertti, melkein mikä tahansa musiikkityyli kelpaa
Ammattitaidon ihailu ( oli kyseessä sitten laulaja, urheilija, tanssija tai vaikkapa puheen pitäjä)
Autio kallio ja näkymä meren aavalle
Aito nauru
Juttuhetki ystävän kanssa
Päivänokoset kullan kainalossa
 |
| Kuressaaren upea ranta helteisenä päivänä |
Koen, että monet nautinnoistani tulevat tekemisen kautta. Nautin liikunnasta, tekemisen tunteesta ja endorfiiniryöpystä ja raukeuden tunteesta liikunnan jälkeen.
Mikä saa sinun kehosi hyrräämään? Mistä sinä nautit?
 |
| Yksinäinen västäräkki Saarenmaalla |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti